Damit die Vielfalt der unterschiedlichen Körpertypen objektiv beurteilt werden kann, ist eine Einteilung in Altersklassen, Gewichtsklassen und Wertungsrunden notwendig.

Eliminationsrunde
Bei mehr als 17 Teilnehmer wird eine Eliminationsrunde durchgeführt. Die Bewertung beginnt mit der numerischen Aufstellung aller Teilnehmer der entsprechenden Klasse. Nach Beurteilung der Vorder-und Rückenansicht führen die Aktiven in Gruppen von 5 Teilnehmern die Pflichtposen durch. Maximal 15 Athleten erreichen das Semi-Finale - Runde 1.
Bei einer unzureichenden Anzahl Teilnehmer (weniger als 3) können die Gewichtsklassen innerhalb einer Kategorie zusammengelegt werden.

Runde 1: Line-up
Aufstellung der Teilnehmer in einer Reihe mit Augenmerk auf Symmetrie, ausgewogene Muskelentwicklung und Gesamteindruck sowie Drehungen zur Rückenansicht und zurück zur Vorderansicht.

Runde 2: Vergleichsposen
Anschließend werden die Teilnehmer zu Vergleichen in den 7 (Frauen und Männer-Bodyfitnessklasse 5) Pflichtposen herausgerufen. Jeder Kampfrichter kann 2 bis 5 Athleten miteinander vergleichen, um zu einer endgültigen Entscheidung zu gelangen. Hier wird neben den Hauptbewertungskriterien auch die Präsentation des Athleten in die Wertung einbezogen.

Runde 3: Finale - Vergleiche
Die besten sechs (DM und Int. DM fünf) Teilnehmer jeder Klasse sind für das Finale qualifiziert. Nach einem kurzem Line-up führen alle Finalteilnehmer gemeinsam zweimal (mit unterschiedlichen Positionen) die 5 oder 7 Pflichtposen durch.

Runde 4: Finale - Kür und Posedown
Jeder Finalist hat für seine nach individueller Musik zu gestaltende Kür 60 Sekunden
(Frauen 90 Sekunden) zur Verfügung. Hier wird die kreative Gestaltung, der Bewegungsablauf, die Übergänge der einzelnen Posen, das Umsetzen der Musik in Bewegung unter Berücksichtigung von Proportion und Muskulosität bewertet. In den Frauen Fitness-Klassen erfolgen in Runde 3 abermals 4 Körperdrehungen in selbst gewähltem Bikini (Leistungsklasse zusätzliche Kürpräsentation).
Anschließend erfolgt das gemeinsame Posedown.

Kampfgericht und Auswertung
Das Kampfgericht setzt sich aus 5, 7 oder 9 Kampfrichterinnen und Kampfrichtern zusammen. Jeder Teilnehmer erhält gemäß den Bewertungskriterien pro Wertungsrunde eine Platzziffer. Für einen ersten Platz erhält der Athlet die Platzziffer 1, für einen zweiten Platz die Platzziffer 2 usw. Die ein oder zwei besten- und schlechtesten Bewertungen werden gestrichen und die verbleibenden Platzziffern addiert. Zum Ergebnis der Vorentscheidung wird das Ergebnis der Kür und des Finales addiert.

Allgemeines
1. Voraussetzungen
Teilnahmeberechtigt ist nur die Inhaberin bzw. der Inhaber einer IFBB-Starterlizenz. Voraussetzung ist die Mitgliedschaft in einem der IFBB angeschlossenen Studios. Zu Hause trainierende können beim nächstgelegenen IFBB Studio Passiv-Mitglied werden.

2. Teilnahme-Berechtigung
An nationalen Meisterschaften dürfen nur deutsche Staatsangehörige teilnehmen, bei Regional-Meisterschaften nur Aktive mit entsprechendem Wohnsitz. Bei überregionalen Meisterschaften auf deutschem Boden können auch Ausländer mit Wohnsitz in Deutschland teilnehmen. Ausländer ohne Wohnsitz in Deutschland müssen den Nachweis erbringen, dass sie Mitglied bei dem der IFBB angeschlossenen nationalen Verband ihres Heimatlandes sind.
Am Newcomer-Pokal dürfen nur Aktive starten, die vorher noch nie an einer Bodybuilding-Meisterschaft teilgenommen haben.

3. Anmeldung
Anmeldeschluss ist mindestens 8 Tage vor Wettkampfbeginn. Die Anmeldung erfolgt durch das Studio, bei nationalen Meisterschaften und Qualifikationen durch den zuständigen Landesverband. Die Entsendung deutscher Teilnehmer zu im Ausland ausgetragenen internationalen Meisterschaften erfolgt ausschließlich durch den Bundesverband ( DBFV e.V./ IFBB ).

4. Verhalten
Schmuckstücke, die am Körper getragen werden sind spätestens vor Betreten der Bühne abzunehmen (Uhren, Amuletts, Ketten, Ohrringe etc.). Bitte vergessen sie auch nicht, die Schuhe auszuziehen und eventuell den Kaugummi aus dem Mund zu nehmen. Bräunungsmittel dürfen nur dann verwendet werden, wenn sie mindestens einen Tag vor der Meisterschaft aufgetragen wurden. Die moderate Verwendung von Öl ist gestattet. Die Verwendung von glänzenden (z.B. Bronzeeffekt, Flitter) Cremes oder Öl ist untersagt. Trinken auf der Bühne ist nicht gestattet. Das kurzzeitige Verlassen des Teilnehmerfeldes ist nur auf Anordnung der Wettkampfleitung erlaubt. Den Anordnungen des technischen Personals und des Wettkampfleiters ist unbedingt Folge zu leisten.
Verletzung der Verhaltensregeln
a) eine wiederholte Missachtung der Anordnungen des Wettkampfpersonals, der Wettkampfleitung oder des Hauptkampfrichters sowie jede Art eines Verhaltens, das den ordnungsgemäßen Ablauf des Wettkampfs stört, kann mit Platzzifferzuschlag oder Disqualifikation bestraft werden.
b) Beschwerden können beim Hauptkampfrichter oder an den Wettkampfleiter gerichtet werden.

Einschreiben
Die Teilnehmer müssen sich rechtzeitig an dem vom Veranstalter angegebenen Ort bei den vom Veranstalter bestimmten Personen melden. Beim Einschreiben ist der Pass oder Personalausweis zur Feststellung der Größe vorzulegen. Jeder Teilnehmer wird im Posing-Slip gewogen. Wird beim Wiegen das Limit entsprechend seiner Körpergröße überschritten, so erhält der betreffende Aktive maximal 30 Minuten Zeit, um das erforderliche Gewicht zu erreichen. Teilnehmer, die das Wiegen innerhalb der zeitlichen Grenzen für ihre Gewichtsklasse versäumen, werden ausgeschlossen oder müssen, wenn zeitlich möglich, in der entsprechenden Body-Klasse starten. Nach Zuteilung der Startnummer muss jeder Teilnehmer die für seine Einzelkür obligatorische, bespielte Musik-Kassette oder CD abgeben.

Sonstiges
Jeder Teilnehmer muss einen sauberen, einfarbigen Posing-Slip tragen. In der Taille muss zwischen den Nähten noch Stoff vorhanden sein.

Die Wettkampfrunden
Das Line-up besteht aus 4 Körperdrehungen. Runde 2 sind die 5 Pflichtposen in Vergleichsgruppen von 2-5 Athleten: Doppelbizeps von vorn, Latissimus von vorn, seitliche Brustpose, Doppelbizeps von hinten, Bauch und Beine. In der Runde 3, der 60-sekündigen Posingkür, sind auch Aerobic- oder Kraftelemente gestattet. DIe Runde 4 beinhaltet abermals ein Line-up, das die 5 Pflichtposen und ein Posedown enthält.

Bewertungsrichtlinien: Symmetrie, Harmonie, Proportion, Gesamteindruck, allgemeine Körperpflege, gleichmäßige Bräunung, Ausstrahlung, athletische Erscheinung.

Siegerehrung
Achten Sie bitte genau darauf, dass Sie sich bei der Siegerehrung zum einen sportlich fair verhalten und zum anderen die richtige Position einnehmen. Begonnen wird mit dem 6. Platz, der vom Publikum aus gesehen links außen steht. 5. Platz rechts außen, 4. Platz innen neben dem Sechsten, 3. Platz innen neben dem Fünften, 2. Platz in der Mitte links, 1. Platz in der Mitte rechts.

Dopingkontrollen
Kontrollen werden gemäß den Dopingbestimmung des DBFV e.V. durchgeführt. Athleten mit sichtbaren, auf Anabolikamißbrauch rückzuführende externe Merkmale wie Akne, Gynäkomastie oder andere negative Merkmale werden zurückgestuft oder bei besonders schweren Fällen ausgeschlossen. Bei Deutschen Meisterschaften werden Dopingtests nach Richtlinien des DBFV e.V., der IFBB und des Internationalen Olympischen Komitees durchgeführt.

Einschreiben
Die Teilnehmerin muss sich rechtzeitig an dem vom Veranstalter angegebenen Ort bei den vom Veranstalter bestimmten Personen melden. Während des Einschreibens wird der Bikini überprüft.

Sonstiges
Jede Teilnehmerin muss zur Vorentscheidung in der Runde 1 einen sauberen, glatten, nicht glänzenden schwarzen Bikini tragen, wobei gemäß den Regeln des Anstandes eine Mindestgröße einzuhalten ist und mindestens die Hälfte des Gesäßes (gluteus maximus) bedeckt sein muss.
In der Runde 2 wird ein einteiliger Badeanzug getragen. Farbe und Material kann selbst ausgewählt werden, der Rückenausschnitt kann frei sein. Mindestgröße wie in Runde 1 u. 3. Dezenter Schmuck ist gestattet. Während des Wettkampfs darf das Haar nicht Teile des Körpers wie Schultern oder Rücken verdecken. In Runde 1, 2 und 3 werden Schuhe mit 7 cm maximaler Fersenhöhe, Sohle max. 1 cm, getragen.
In Runde 3 -Finale - kann ein andersfarbiger Bikini gewählt werden. G-Strings sind generell nicht erlaubt. Schmuckstücke wie Ketten, Amuletts oder Uhren sind immer spätestens vor Betreten der Bühne abzunehmen.
Die Verwendung von nicht glänzenden Cremes ist gestattet. Perücken oder Hilfsmittel zur Verbesserung der Figur sind nicht gestattet.

Die Wettkampfrunden
Runde 1 - Line-up und Vergleiche - Bikini-
Nach dem Aufstellen der Teilnehmerinnen in numerischer Reihenfolge drehen sich alle Teilnehmerinnen nach Angabe des Sprechers im Uhrzeigersinn (also nach rechts) zunächst zur Rückenansicht und anschließend wieder zur Ausgangsposition nach vorne.
Körperhaltung:

Line up: geschlossene Füße, gerade stehen, Kopf aufrecht halten, Blick gerade ausrichten, Arme parallel zum Körper halten, Ellenbogen leicht gebeugt, keine Posen (auch nicht andeutungsweise)
Seitenansicht: Beine parallel, geschlossene Füße, Armhaltung parallel zum Körper, Ellenbogen können leicht gebeugt sein, Hände im Bereich der Oberschenkel, Blick gerade aus.
Bewertungsrichtlinien: Symmetrie, Harmonie, Proportion, Gesamteindruck, feminine Ausstrahlung, allgemeine Körperpflege, weibliche Ästhetik, sportlich-athletische Erscheinung. Eine gute Form wird vorausgesetzt. Extreme Muskulosität, Vaskulosität und Muskeleinschnitte wie in den Bodyklassen können zu schlechterer Bewertung führen.

Nach dem Line-up treten nun alleTeilnehmerinnen zum Bühnenhintergrund zurück. Anschließend rufen die Kampfrichter jeweils drei bis fünf Teilnehmerinnen gemeinsam für Vergleiche auf die Bühne. Beginnend mit der Vorderansicht drehen sich die Aktiven nach Angabe des Sprechers im Uhrzeigersinn zunächst zur Seitenansicht links, dann zur Rückenansicht, weiter zur Seitenansicht rechts und schließlich wieder zur Ausgangsposition nach vorne. Jede Teilnehmerin muss mindestens einmal aufgerufen werden.

Runde 2 - Line-up und Vergleiche - einteiliger Badeanzug
Ablauf wie in Runde 1 - ( einteiliger Badeanzug )
Bewertungskriterien wie in Runde 1 mit besonderem Augenmerk auf den Gesamteindruck, der ausgewogenen Proportionen und der Symmetrie.

Runde 3 - Posingkür -TOP 10 - (nur bei regionalen und überregionalen Meisterschaften)
Die besten Zehn qualifizieren sich für das Finale, das meistens am Abend des gleichen Tages ausgetragen wird. Im Finale wird endgültig die Siegerin ermittelt. Die TOP 10 werden gemeinsam in numerischer Reihenfolge auf die Bühne geführt und vorgestellt. (Bekleidung wie in Runde 1, Farbe des Bikinis ist frei wählbar). Dann führen alle Teilnehmerinnen gemeinsam die 4 Körperdrehungen nach Angabe des Sprechers im Uhrzeigersinn durch. Nachdem die TOP 10 die Bühne verlassen haben, werden die 6 Finalistinnen auf die Bühne gerufen und führen gemeinsam die 4 Körperdrehungen nach Angabe des Sprechers im Uhrzeigersinn durch und zeigen dann im Posedown (30 Sekunden) beliebige Posen.

Siegerehrung
Achten Sie bitte genau darauf, daß Sie sich bei der Siegerehrung zum einen sportlich fair verhalten und zum anderen die richtige Position einnehmen. Begonnen wird mit dem 6. Platz. Er ist vom Publikum aus gesehen auf der Bühne links außen - 5. Platz rechts außen, 4. Platz innen neben der Sechsten, 3. Platz innen neben der Fünften, 2. Platz in der Mitte links, 1. Platz in der Mitte rechts.

Dopingkontrollen
Kontrollen werden gemäß der Dopingbestimmung des DBFV e.V. -, bei Qualifikationen werden Dopingtests nach Richtlinien der IFBB und des Internationalen Olympischen Komitees durchgeführt..

Einschreiben
Die Teilnehmerin muss sich rechtzeitig an dem vom Veranstalter angegebenen Ort bei den vom Veranstalter bestimmten Personen melden. Während des Einschreibens wird der Bikini überprüft. Nach Zuteilung der Startnummer muß jede Teilnehmerin die für ihre Einzelkür obligatorische, bespielte Musik-Kassette oder CD abgeben.

Sonstiges
Jede Teilnehmerin muss zur Vorentscheidung in der Runde 1 einen sauberen, glatten, nicht glänzenden schwarzen Bikini tragen, wobei gemäß den Regeln des Anstandes eine Mindestgröße einzuhalten ist und mindestens die Hälfte des Gesäßes (gluteus maximus) bedeckt sein muss. Im Finale (Vergleiche) kann ein andersfarbiger Bikini gewählt werden. Während des Wettkampfs darf das Haar nicht Teile des Körpers wie Schultern oder Rücken verdecken. Dezenter Schmuck ist gestattet. In Runde 1 und im Finale werden Schuhe mit 7 cm maximaler Fersenhöhe, Sohle max. 1 cm, getragen.
In der Pflichtkür (Runde 2) und im Finale (Kür) kann auch ein Bikini beliebiger Farbe, Kombinationen oder ein zweiteiliges Combi-Short gewählt werden, - auch Turnschuhe sind gestattet. G-Strings sind generell nicht erlaubt. Perücken oder Hilfsmittel zur Verbesserung der Figur sind nicht gestattet. Trinken auf der Bühne ist nicht erlaubt.

Die Wettkampfrunden
Runde 1 - Line-up - und Vergleiche - Bikini
Nach dem Aufstellen der Teilnehmerinnen in numerischer Reihenfolge drehen sich alle Teilnehmerinnen nach Angabe des Sprechers im Uhrzeigersinn (also nach rechts) zunächst zur Rückenansicht und anschließend wieder zur Ausgangsposition nach vorne. Körperhaltung:

Line up: geschlossene Füße, gerade stehen, Kopf aufrecht halten, Blick gerade ausrichten, Arme parallel zum Körper halten, Ellenbogen leicht gebeugt, keine Posen (auch nicht andeutungsweise)
Seitenansicht: Beine parallel, geschlossene Füße, Armhaltung parallel zum Körper, Ellenbogen können leicht gebeugt sein, Hände im Bereich der Oberschenkel, Blick gerade aus.
Bewertungsrichtlinien: Symmetrie, Harmonie, Proportion, Gesamteindruck, feminine Ausstrahlung, allgemeine Körperpflege, Hautqualität, weibliche Ästhetik, sportlich-athletische Erscheinung. Eine gute Form wird vorausgesetzt. Extreme Muskulosität, Vaskulosität und Muskeleinschnitte wie in den Bodyklassen können zu schlechterer Bewertung führen.

Nach dem Line-up treten nun alle Teilnehmerinnen zum Bühnenhintergrund zurück. Anschließend rufen die Kampfrichter jeweils drei bis fünf Teilnehmerinnen gemeinsam für Vergleiche auf die Bühne. Beginnend mit der Vorderansicht drehen sich die Aktiven nach Angabe des Sprechers im Uhrzeigersinn zunächst zur Seitenansicht links, dann zur Rückenansicht, weiter zur Seitenansicht rechts und schließlich wieder zur Ausgangsposition nach vorne. Jede Teilnehmerin muss mindestens einmal aufgerufen werden. Bewertungskriterien wie im Line-up.

Runde 2 - Posing - Pflichtkür
Jeder Teilnehmerin stehen für Ihrer Pflichtkür und Finalkür jeweils 90 Sekunden zur Verfügung. Nach 90 Sekunden wird die Musik ausgeblendet und die Athletin muss dann sofort die Bühne verlassen.
In der Pflichtkür wird in beliebiger Reihenfolge ein Spreizsprung-, eine Stützwaage
( ähnlich dem Bodenturnen –Beinstellung frei, ) ein Spagat und als Kraftteil ein einarmiger Liegestütz oder Liegestützvariationen gefordert. In der Pflichtkür wird neben der allgemeinen Bewertung besonders die gymnastische Leistung, die Dynamik, Beweglichkeit und Ausführung der Pflichtteile bewertet.
Bewertungsrichtlinien Kür allgemein: Akzeptabel ist jede Pose, die in irgendeiner Weise die Körperentwicklung zeigt. Pflichtposen aus dem Frauen-Bodybuilding sind zu vermeiden oder nur andeutungsweise (z.B.mit geöffneten Händen) zu zeigen. Das Posing kann Tanz-, Gymnastik-, Turn- und Aerobic-Elemente enthalten.
Im Programm sollen die Bewegungen fließend ineinander übergehen. Man erwartet Eleganz und Kreativität, saubere Ausführung auch der individuellen Posen, sowie ein Umsetzen der Musik in Bewegung. Bewertet werden auch die Choreographie, der Gesamteindruck der Darbietung und die Gesamterscheinung.

Runde 3 Finale - TOP 10 - (nur bei regionalen und überregionalen Meisterschaften)
Die besten Zehn qualifizieren sich für das Finale, das meistens am Abend des gleichen Tages ausgetragen wird. Im Finale wird endgültig die Siegerin ermittelt. Zuerst zeigt jede Teilnehmerin ihre Posingkür (90 Sekunden, siehe Bewertungsrichtlinien - Kür allgemein).
Anschließend führen die 6 Finalistinnen gemeinsam die 4 Körperdrehungen nach Angabe des Sprechers im Uhrzeigersinn durch - (Bekleidung wie in Runde 1, Farbe des Bikinis ist frei wählbar). - und zeigen dann im Posedown (30 Sekunden) Teile ihrer Kür oder Variationen daraus.

Siegerehrung
Achten Sie bitte genau darauf, dass Sie sich bei der Siegerehrung zum einen sportlich fair verhalten und zum anderen die richtige Position einnehmen. Begonnen wird mit dem 6. Platz. Er ist vom Publikum aus gesehen auf der Bühne links außen - 5. Platz rechts außen, 4. Platz innen neben der Sechsten, 3. Platz innen neben der Fünften, 2. Platz in der Mitte links, 1. Platz in der Mitte rechts.

Dopingkontrollen
Kontrollen werden gemäß den Dopingbestimmung des DBFV e.V., bei Qualifikationen zu Europa-und Weltmeisterschaften werden Dopingtests nach Richtlinien der IFBB und des Internationalen Olympischen Komitees durchgeführt.

a) Juniorinnen
Aktive gelten als Juniorinnen, wenn sie am Tage des Wettkampfes das 21.Lebensjahr noch nicht vollendet haben. Juniorinnen können auch in der Frauenklasse starten. Doppelstarts sind nicht möglich.

b) Frauen
Teilnehmerinnen gelten als Frauen, wenn sie das 21. Lebensjahr vollendet haben

c) Seniorinnen
Teil nehmerinnen gelten als Seniorinnen, wenn sie das 35.Lebensjahr vollendet haben. Sie können in der Frauenklasse starten.

2. Nach Gewichtsklassen

a) Juniorinnen
Klasse I bis 52 kg
Klasse II über 52 kg
b) Frauen
Klasse I bis 55 kg
Klasse II über 55 kg
c) Seniorinnen
Keine Klasseneinteilung

Einschreiben
Die Teilnehmerin muß sich rechtzeitig an dem vom Veranstalter angegebenen Ort bei den vom Veranstalter bestimmten Personen melden. Während des Einschreibens wird jede Teilnehmerin im Bikini gewogen. Wird beim Wiegen das Limit für eine Gewichtsklasse überschritten, so erhält die betreffende Aktive maximal 30 Minuten Zeit, um das erforderliche Gewicht zu erreichen. Teilnehmerinnen, die das Wiegen innerhalb der zeitlichen Grenzen für ihre Gewichtsklasse versäumen, werden ausgeschlossen oder müssen, wenn zeitlich möglich, in der nächsthöheren Klasse starten. Juniorinnen und Seniorinnen müssen beim Einschreiben einen entsprechenden Altersnachweis erbringen. (Nur bei entsprechenden Klassen). Nach Zuteilung der Startnummer muß jede Teilnehmerin die für ihre Einzelkür obligatorische, bespielte Musik-Cassette abgeben.

Sonstiges
Jede Teilnehmerin muß einen sauberen, glatten, einfarbigen Bikini tragen, wobei gemäß den Regeln des Anstandes eine Mindestgröße einzuhalten ist. Der Bikini muß so geschnitten sein, daß die Bauch- und Rückenmuskulatur erkennbar- und mindestens die Hälfte des Gesäßes bedeckt ist. Metallisches Material ist nicht zulässig. Während des Wettkampfs darf das Haar nicht die Schulter- und obere Rückenmuskulatur verdecken. Perücken oder Hilfsmittel zur Verbesserung der Figur sind nicht gestattet.

Die Wettkampfrunden
Runde 1 - Line-up -
Die Bewertung beginnt mit dem Aufstellen der Teilnehmerinnen in der Klasse I in numerischer Reihenfolge. Beginnend mit der Vorderansicht drehen sich alle Teilnehmerinnen nach Angabe des Sprechers im Uhrzeigersinn zunächst zur Rückenansicht und anschließend wieder zur Ausgangsposition nach vorne.

Körperhaltung: geschlossene Füße, gerade stehen, Kopf aufrecht halten, Blick gerade ausrichten, keine Muskelkontraktionen, Ellenbogen leicht gebeugt, keine Posen (auch nicht andeutungsweise)

Bewertungsrichtlinien: Symmetrie, Harmonie, Proportion, Muskelentwicklung, Gesamteindruck, feminine Ausstrahlung, allgemeine Körperpflege, weibliche Ästhetik.

Runde 2 - Vergleichsposen -
Alle Teilnehmerinnen treten nun zum Bühnenhintergrund zurück. Jeder Kampfrichter kann nun 2-5 Athletinnen zu Vergleichen in den 5 Pflichtposen herausrufen. Jede Teilnehmerin muß mindestens einmal aufgerufen werden.
Pflichtposen:

1. Pose - Doppelbizeps- Vorderseite
2. Pose - Seitliche Brustpose
3. Pose - Doppelbizeps- Rückenseite
4. Pose - Seitliche Trizepspose
5. Pose - Bauch und Beine (Arme hinter dem Kopf)

Runde 3 - TOP 10 - Posingkür
Die besten Zehn (nur bei regionalen und überregionalen Meisterschaften) qualifizieren sich für die Abendveranstaltung, die meistens am Abend des gleichen Tages ausgetragen wird. Die TOP 10 beginnen mit der Posingkür. Jeder Teilnehmerin stehen für Ihrer Kür 90 Sekunden zur Verfügung. Anschließend wird die Musik ausgeblendet und die Athletin muß dann sofort die Bühne verlassen.

Bewertungsrichtlinien: Akzeptabel ist jede Pose, die in irgendeiner Weise die Körperentwicklung zeigt. Das Posing kann auch Tanz- und Gymnastikelemente enthalten. Im Programm sollen die Posen fließend ineinander übergehen. Bodybuilding für Frauen ist zuerst und vor allem Bodybuilding, nicht Tanz oder Bodenturnen und auch keine Schönheitskonkurrenz oder Miss-Wahl.

Besonders wichtig sind : saubere Ausführung auch der individuellen Posen und deren Variationen, eine möglichst optimale Ausschöpfung der Kür gemäß den gegebenen Anlagen, Umsetzen der Musik in Bewegung, Übergänge bei den einzelnen Posen, Bewegungsablauf insgesamt, Kreativität in der Gestaltung der Kür, Gesichtsausdruck (nicht zur Grimasse verzerrt). Bewertet wird der Gesamteindruck der Darbietung unter Berücksichtigung von Muskulosität, Proportion, Muskelentwicklung und weiblicher Ästhetik.

Anschließend werden die 10 besten Athletinnen auf die Bühne gerufen und es erfolgt die Bekanntgabe der Plätze 10 bis 7. Die 6 Finalistinnen bleiben auf der Bühne.

Runde 4 - Finale -
a) Klassensieg
Im Finale wird endgültig die Siegerin ermittelt. Die Teilnehmerinnen führen nach einem kurzen Line up gemeinsam die 5 Pflichtposen durch und zeigen dann im Posedown ( 60 Sekunden ) ihre Kür oder Variationen daraus.

b) Gesamtsieg
National wird eine Gesamtsiegerin ermittelt. Dabei treten die Klassensiegerinnen zum Stechen um den Gesamtsieg an. Sie führen zunächst die 5 Pflichtposen durch und zeigen dann anschließend im Posedown ihre Kür oder Variationen daraus. Dafür stehen 60 Sekunden zur Verfügung.

Siegerehrung
Achten Sie bitte genau darauf, dass Sie sich bei der Siegerehrung zum einen sportlich fair verhalten und zum anderen die richtige Position einnehmen. Begonnen wird mit dem 6. Platz, der vom Publikum aus gesehen links außen steht. 5. Platz rechts außen, 4. Platz innen neben der Sechsten, 3. Platz innen neben der Fünften, 2. Platz in der Mitte links, 1. Platz in der Mitte rechts.

Dopingkontrollen
Kontrollen werden gemäß den Dopingbestimmungen des DBFV e.V.,- bei Qualifikationen zu Europa-und Weltmeisterschaften werden Dopingtests nach Richtlinien der IFBB und des Internationalen Olympischen Komitees durchgeführt.

a) Jugend
Als Jugendliche gelten Teilnehmer, wenn sie am Tage des Wettkampfes das 18. Lebensjahr noch nicht vollendend haben.

b) Junioren
National und International gelten Teilnehmer als Junioren, wenn sie am Tage des Wettkampfs das 21. Lebensjahr noch nicht vollendet haben. Junioren können auch in der Männerklasse oder in der Body-Fitnessklasse starten. Doppelstarts sind nicht möglich.

c) Männer
Teilnehmer gelten als Männer, wenn sie das 21.Lebensjahr vollendet haben.

d) Senioren
National und International gelten Teilnehmer als Senioren, wenn sie das 40. oder 50.Lebensjahr vollendet haben. Senioren können auch in der Männerklasse starten.

2. Nach Gewichtsklassen

a) Jugend
Klasse I bis 70 kg
Klasse II über 70 kg

b) Junioren
Klasse I bis 75 kg
Klasse II über 75 kg

c) Männer
Klasse I bis 70 kg
Klasse II bis 80 kg
Klasse III bis 90 kg
Klasse IV bis 90 kg
Klasse V über 100 kg

d) Senioren
Klasse I bis 80 kg
Klasse II über 80 kg
Klasse über 50 Jahre

Einschreiben
Die Teilnehmer müssen sich rechtzeitig an dem vom Veranstalter angegebenen Ort bei den vom Veranstalter bestimmten Personen melden. Während des Einschreibens wird jeder Teilnehmer im Posing-Slip gewogen. Wird beim Wiegen das Limit für eine Gewichtsklasse überschritten, so erhält der betreffende Aktive maximal 30 Minuten Zeit, um das erforderliche Gewicht zu erreichen. Teilnehmer, die das Wiegen innerhalb der zeitlichen Grenzen für ihre Gewichtsklasse versäumen, werden ausgeschlossen oder müssen, wenn zeitlich möglich, in der nächst höheren Klasse starten. Jugendliche, Junioren und Senioren müssen beim Einschreiben einen entsprechenden Altersnachweis erbringen. Nach Zuteilung der Startnummer muss jeder Teilnehmer die für ihre Einzelkür obligatorische, bespielte Musik-Kassette oder CD abgeben.

Die Wettkampfrunden
Runde 1 - Line-up -
Falls keine Eliminations-Runde nötig ist, beginnt die Bewertung mit dem Aufstellen der Teilnehmer in der Klasse I in numerischer Reihenfolge. Beginnend mit der Vorderansicht drehen sich alle Teilnehmer nach Angabe des Sprechers im Uhrzeigersinn zunächst zur Rückenansicht und anschließend wieder zur Ausgangsposition nach vorne.

Körperhaltung: geschlossene Füße, gerade stehen, Kopf aufrecht halten, Blick gerade ausrichten, keine Muskelkontraktionen, Ellenbogen leicht gebeugt, keine Posen (auch nicht andeutungsweise)

Bewertungsrichtlinien: Symmetrie, Harmonie, Proportion, gleichmäßige Muskelentwicklung, Gesamteindruck, athletische Erscheinung, allgemeine Körperpflege, Ausstrahlung.

Runde 2 - Vergleichsposen -
Alle Teilnehmer treten nun zum Bühnenhintergrund zurück. Jeder Kampfrichter kann nun 2-5 Athleten zu Vergleichen in den 7 Pflichtposen herausrufen. Jede Teilnehmer muß mindestens einmal aufgerufen werden.
Pflichtposen:

1. Pose - Doppelbizeps- Vorderseite
2. Pose - Latissimus von vorne
3. Pose - Seitliche Brustpose
4. Pose - Doppelbizeps- Rückenseite
5. Pose - Latissimus- Rückenseite
6. Pose - Seitliche Trizepspose
7. Pose - Bauch und Beine (Arme hinter dem Kopf)

Körperhaltung: Sämtliche Muskelgruppen sollten in jeder Pose angespannt sein.
Bewertungsrichtlinien: Muskelmasse, Muskulosität, Muskelteilung, Proportion, exakte Ausführung der Posen, Ausstrahlung.

Runde 3 - TOP 10 - Posingkür
Die besten Zehn (nur bei regionalen und überregionalen Meisterschaften) qualifizieren sich für die Abendveranstaltung, die meistens am Abend des gleichen Tages ausgetragen wird. Zuerst zeigt jeder Teilnehmer seine Posingkür. Nach 60 Sekunden wird die Musik ausgeblendet und der Athlet muß dann sofort die Bühne verlassen.

Bewertungsrichtlinien: Saubere Ausführung auch der individuellen Posen und deren Variationen, möglichst optimale Ausschöpfung der Kür gemäß den gegebenen Anlagen, Kreativität in der Gestaltung der Kür, Übergänge bei den einzelnen Posen, Bewegungsablauf insgesamt, Umsetzung der Musik in Bewegung, Gesichtsausdruck (nicht zur Grimasse verzerrt) Gesamteindruck unter Berücksichtigung von Muskulosität, Masse und Proportion.

Anschließend werden die 10 besten Athleten auf die Bühne gerufen und es erfolgt die Bekanntgabe der Plätze zehn bis sieben. Die 6 Finalisten bleiben auf der Bühne.

Runde 4 - Finale -
a) Klassensieg
Im Finale wird endgültig der Sieger ermittelt. Die Teilnehmer führen nach einem kurzen Line up gemeinsam die 7 Pflichtposen durch und zeigen dann im Posedown (60 Sekunden) ihre Kür oder Variationen daraus.
b) Gesamtsieg
National wird ein Gesamtsieger ermittelt. Dabei treten die Klassensieger zum Stechen um den Gesamtsieg an. Sie führen zunächst die 7 Pflichtposen aus und zeigen dann im Posedown ihre Kür oder Variationen daraus. Dafür stehen 60 Sekunden zur Verfügung.

Siegerehrung
Achten Sie bitte genau darauf, dass Sie sich bei der Siegerehrung zum einen sportlich fair verhalten und zum anderen die richtige Position einnehmen. Begonnen wird mit dem 6. Platz, der vom Publikum aus gesehen links außen steht. 5. Platz rechts außen, 4. Platz innen neben dem Sechsten, 3. Platz innen neben dem Fünften, 2. Platz in der Mitte links, 1. Platz in der Mitte rechts.

Dopingkontrollen
Kontrollen werden gemäß den Dopingbestimmung des DBFV e.V.-, bei Qualifikationen zu Europa-und Weltmeisterschaften werden Dopingtests nach Richtlinien der IFBB und des Internat.Olympischen Komitees durchgeführt.

b) Junioren
Keine Klasseneinteilung
Als Junioren geltenTeilnehmer , wenn sie am Tage des Wettkampfs das 21.Lebensjahr noch nicht vollendet haben.

c) Frauen - Fitness - Leistungs- und Figurklasse
Keine Klasseneinteilung

d) Frauen
Klasse I bis 52 kg
Klasse II über 52 kg

e) Männer
Teilnehmer gelten als Männer, wenn sie das 21.Lebensjahr vollendet haben.
Klasse I bis 70 kg
Klasse II bis 80 kg
Klasse III über 80 kg